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継続は力なり!自宅でじっくり行えるホームホワイトニング

歯を白くしたい!

皆さん一度は考えたことがあると思います。

男女問わずテレビ番組や雑誌で綺麗な白い歯の人を見ると憧れますよね。

反対に歯が黄ばんでいて歯並びもガタガタだと不潔な印象を与えてしまいます。

歯の白さは歯並びと同じくらい、その人の顔貌の印象に影響を与えると言われています。


歯を白くする時に皆さんはどんな方法を考えますか?

毎日綺麗に歯磨きをしていれば歯は生えたての様な綺麗な白い色になるのでしょうか?

食事や飲み物の影響で、私たちの歯は日々着色のリスクに晒されていると言っても過言ではありません。

着色のリスクを回避しながら過ごすのはとても難しいと思います。


そんな中で、白く綺麗な歯を手に入れるためにはホワイトニングという手段が効果的です。

ホワイトニングという言葉を聞いた事があるという方はとても多いと思います。

しかし、ホワイトニングについて深く理解するのは難しいでしょう。

今回は自宅で行えるホワイトニングについてご説明いたします。

これからホワイトニングを始めようと思っている方も参考になさってください。




ホワイトニングのについて



ホワイトニングについて説明する前に歯のクリーニングとの違いを説明いたします。

一般的に歯のクリーニングとは、歯の表面についた色素を専用の器具を使って落とす事を言います。

着色の原因には様々なものがあります。

≪色が濃いもの≫
・醤油
・味噌
・緑黄色野菜
・カレーライス

≪ポリフェノールを含むもの≫
・ブドウ
・チョコレート
・赤ワイン

≪カテキンやタンニンを含むもの≫
・コーヒー
・紅茶
・緑茶などのお茶系

如何でしょうか。

よく口にする飲食物には着色リスクの高いものが沢山ありますよね。

これらの着色リスクが高いものを摂取し続けていると歯の表面だけでなく、内部の色素にまで影響を及ぼし、だんだんと歯が黄ばんで見えるようになります。

こうなるとクリーニングでいくら歯の表面を掃除したとしても、白く綺麗な歯にすることは難しいでしょう。

そんな時に行う手段が「ホワイトニング」なのです。

ホワイトニングは歯の中にまで染みついた色素を分解することにより、歯本来の白さを取り戻すのです。

具体的には歯科医院で高濃度過酸化水素(20%以上)を含む薬剤を歯の表面に塗ります。

その後、特殊な光を当てることにより歯に塗った薬剤を活性化させ歯を白くします。

過酸化水素には着色の原因になっている歯の有機物を分解してくれる効果があります。

そのおかげで歯が白くなるのです。

お洗濯で漂白剤を使用し、服を白く染めるイメージです。




ホームホワイトニングとは



ホワイトニングの方法には大きく分けて2つございます。

上記でご説明した方法が「オフィスホワイトニング」と言い、歯科医院で行う方法です。

高濃度の薬剤を使用するため即効性があり、早く歯を白くしたいという方にオススメです。


もう一つが「ホームホワイトニング」という方法です。

これは自宅で行うホワイトニングです。

歯科医院でマウスピースを作り、専用の薬剤をマウスピースに塗り装着します。

時間は1日2時間ほど装着してください。これを約2週間行います。

ホームホワイトニングで使用する薬剤には過酸化尿素が10%含まれています。

オフィスホワイトニングの時に使う薬剤より濃度が少し薄くなります。

ホームホワイトニングでは濃度の薄い薬剤をゆっくりと時間をかけて浸透させるため、着色物の分解もゆっくりになります。

歯が白くなるには時間が掛かりますが、その分内部まで薬剤がしみわたるので、色戻りもゆっくりになります。



≪ホームホワイトニングのメリット≫
・自宅で好きなタイミングで行える

ホームホワイトニングの最大のメリットは自宅で行えることです。

オフィスホワイトニングの場合はホワイトニングを行うたびに時間を作り、歯科医院で治療を行う必要があります。

しかし、ホームホワイトニングの場合はマウスピースが壊れない限り薬剤を購入するだけで済みます。

例えば、就寝時間の2時間前などに装着をすることを日課にすれば無理なく続けることができます。

また残った薬剤を冷蔵庫などで正しく保管できる場合、使用期限内(約2年のものが多い)であれば好きなタイミングでホワイトニングを再開できるのも嬉しいポイントです。


・効果が長持ちする
ホワイトニングを始める方にまずご理解いただきたいのが、1度ホワイトニングを行ったからといって、一生その効果が持続する訳ではないという事です。
ホームホワイトニングは薬剤をじっくりと歯にしみこませるため、オフィスホワイトニングよりも効果が長持ちします。



≪ホームホワイトニングの注意点≫
・効果が出るまで時間が掛かる

オフィスホワイトニングの場合は治療を行ったその日の内に効果が実感できます。

しかし、ホームホワイトニングの場合は効果を実感できるまでに2週間以上かかります。

結婚式前など急いで歯を白くしたいという方はオフィスホワイトニングの方が良いでしょう。

また、毎日マウスピースを装着するのが面倒くさいという方は効果が実感できるまでに止めてしまう恐れがあるのでオススメできません。




まとめ



歯を白くする方法には様々ございますが、効率的な方法としてホワイトニングがあります。

その中でもホームホワイトニングは自宅で行うことができるメリットがあります。

また薬剤をじっくりしみ込ませることで、効果が実感できるまでに時間が掛かりますが効果は長持ちします。

また、じっくりとホワイトニングを行うことで、自分が理想とする白い歯に近づけていくこともできるので、興味のある方は歯科医院に相談するとよいでしょう。